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超実践!ポジティブ心理学動画セミナー
はじめに
講座の進め方
ワークシート(全8回分)
松村の書籍(テキスト)
第1回 ポジティブ心理学(前半)なぜ幸せになるのが難しいのか?
幸せになれない3つの理由と幸せのメカニズム【47:32】
付録:世界のポジティブ教育とその効果【37:47】
第2回 ポジティブ心理学(後半)幸せの学問の活かし方
効果的に幸せを高める3つのマインドセット 【42:53】
付録:幸せが増えるポジティブサイコセラピー【29:22】
第3回 効果的な自己肯定感の高め方
効果的な自己肯定感の高め方【43:22】
付録:松村の2冊目「自己肯定感本」出版記念イベント動画【50:03】
第4回 自信とパフォーマンスを高める方法
自信とパフォーマンスを高める方法【39:36】
付録:松村の3冊目「自己効力感本」出版記念イベント動画【70:50】
第5回 やる気と主体性の育て方
やる気と主体性の育て方【55:52】
第6回 悪い人間関係を良い人間関係に転換する方法
悪人間関係を良い人間関係に転換する方法【40:07】
第7回 強みをキャリアで活かす方法(前半)〜キャリアとは強みとは〜
強みとキャリアと幸せの関係【49:56】
第8回 強みをキャリアで活かす方法
VIA調査法から知る強みをキャリアで活かす方法【31:45】
最後に
クイズ(挑戦したい方はどうぞ!)
あなたの感想をお聞かせください
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付録:幸せが増えるポジティブサイコセラピー【29:22】
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